Как быть здоровым экономит ваши деньги (и почему плохое здоровье Привычки стоить вам) – Узнайте форекс

Как быть здоровым экономит ваши деньги (и почему плохое здоровье Привычки стоить вам)


Ведение ваше тело и ум здоровый является одним из самых верных способов наслаждаться жизнью в полной мере. Это может или не может удивить вас, что лучше заботиться о себе может также означать больше долларов в кармане. К счастью, мы знаем, некоторые скромный уловки, чтобы помочь встать на правильный путь, как выбирать недорогие органические в продуктовом магазине и получить тренажерный зал качества тренировок дома бесплатно. (Смотрите также: 25 Здоровый изменения, которые вы можете сделать сегодня)

Вот пять способов инвестирования в здоровье экономит вам реальные деньги.

1. Менее Junk, больше Jingle

Если вы сохраните ваши гроши тратить в офисе торгового автомата или в другом месте на бесполезных продуктов, Вы можете швырнуть свой мелочь в копилку вместо этого. Будь конфеты, чипсы, или даже сигареты ваш порок, вы можете вырезать привычку сегодня и найти себя с более толстым бумажником, стройнее талии, и здоровее внутренности в очень короткое время. На самом деле, это может быть подавляющим, чтобы посмотреть, сколько вы были когда-то расходы на привычки, которые в конечном итоге были саботировать ваше здоровье. Даже одиночный мешок конфет каждый рабочий день, скажем, $ 4, можно добавить до более чем $ 200 в год.

2. Стабильный вес, стабильный Шкаф

Когда я была беременна моей дочери, я должен был купить совершенно новый гардероб, чтобы согласовать свои растущий живот. После того как я родила, я нашел мои старые одежды не подходит так же, как и – снова – было утонуть деньги в новые одежды. Иногда изменения наши тела, как с беременностью, и мы должны инвестировать. Однако, если значительные сдвиги в весе можно избежать (например, с порочного йо-йо диеты цикла), есть сотни, чтобы быть сохранены на одевание одиночку. Если вы недавно потеряли вес медленный и стабильный путь: Поздравляем! Почему бы не попытаться продать некоторые из ваших старых одежды в местном комиссионном магазине или накладной магазина и положить прибыль к некоторым новым пунктам вы заслуживаете?

3. Лучшие Foods, меньше Meds

Там это заблуждение, что потребление продуктов из цельного необходимо стоить целое состояние, особенно при параллельной с преимуществами. Исследователи изучили группу людей в их конце 60-х годов поручено покупать продукты проверенные снизить риск хронических заболеваний (например, фрукты, овощи, бобы, и т.д.). Результат? Заменив зерна в мясо, например, люди могли видеть до “25% снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний [тем самым экономя] до $ 830 в год” на лекарства, которые обеспечивают аналогичные результаты. Вы также можете легко сохранить хорошую сумму на пищу векселей приготовления здоровой пищи в сравнении с выходом на едят.

4. Увеличение шаги, меньше газа

Если вы живете в районе, где коммутирующих пешком или на велосипеде можно, в полной мере воспользоваться. Вы можете получить в ваших 10000 рекомендуемые действия в течение дня – все, наблюдая за газ и другие транспортные расходы накапливаются на ваш банковский счет. Для начала, попробуйте ходить или на велосипеде на работу (или запускать другие поручения) только один или два дня в неделю. Вы должны будете планировать заранее, чтобы убедиться, что вы получите, когда вы идете на время, но вы также будете экономить время, которое часто приходит в большом почете, потому что вы получаете в вашем упражнений, а также. (Смотрите также: 50 способов больше ходить пешком)

5. Более Движение, Нижняя больничных счетов

Упражнение имеет важное значение для гораздо больше, чем просто потеря веса ради тщеславия. Еще одно преимущество добавления 30-ти минутах ходьбы от вашего дня? Вы можете существенно снизить риск “сердечных заболеваний, диабета 2 типа, остеопороза и некоторых видов рака.” Если вы страдаете от трех или более из этих условий, это может означать, экономить до $ 1865 в год на медицинские услуги и связанные с этим расходы. Я не знаю о вас, но $ 50 пара кроссовок и немного времени каждый день кажется лучшим выбором, чем все эти деньги, потраченные на лекарства и посещения врача.

Вы поняли, какие инвестиционные доходы со своими деньгами вы сохранили живой здоровой? Пожалуйста, поделитесь в комментариях!

Recent Content

link to Индекс новых фьючерсов отслеживает курс доллара по отношению к корзине валют

Индекс новых фьючерсов отслеживает курс доллара по отношению к корзине валют

CME Group и Dow Jones Indexs объявили во вторник о запуске нового индекса под названием Dow Jones CME FX $ INDEX, который, по их словам, даст фьючерсным брокерам и трейдерам более эффективный способ торговли мировыми валютами против доллара США. Индекс представляет стоимость доллара по сравнению с корзиной из шести других международных валют: австралийский доллар, канадский […]
link to 6 необычных советов по управлению рисками для торговли фьючерсами

6 необычных советов по управлению рисками для торговли фьючерсами

В этой статье я расскажу о шести методах управления рисками, которые инвесторы обычно не рассматривают, но должны активно практиковать при торговле на фьючерсном рынке. Правильное управление своим риском не может само по себе приносить значительную прибыль, но, по моему опыту, это гарантирует, что ваша краткосрочная торговля не приведет к краткосрочному участию в рынках. Быть реалистичным. […]